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【音频教程】实用人格手册:读懂自己与他人的必备指南【完结】-免费资源|免费教程

【音频教程】实用人格手册:读懂自己与他人的必备指南【完结】

《实用人格手册》从4个维度出发,带你深入了解32种人格,快速、准确判断一个人的人格,从而掌握与陌生人的相处之道,实现人格成长,养成健康人格。

目录:

1.为什么你要学习人格?
2.如何判断-一个人的人格是否健康?
3.如何拿掉有色眼镜,正确看待人格?
4.回避型依恋人格特征|“明明是想靠近 ,却孤单到天明”
5.焦虑型依恋人格特征|“没有 立刻回复我消息,就是不爱…
6.内/外向人格特征|“充电模式的加减变化”
7.高/低开放性人格特征|“不愿意走出自 己的舒适区
8.高/低尽责性人格特征|“原谅我这一 生不羁放纵爱自由…
9.高/低神经质人格特征|“易燃易爆炸”
10.高/低宜人性人格特征|“和你相处很舒服”
11.讨好型人格特征|“不懂拒绝的老好人”
12.高敏感型人格特征|“高敏感是一 种天赋”
13.高防御性人格特征|“像鸵鸟一 样把头埋到土里”
14.情感钝化型人格特征|“生如孤鸟”
15.控制型人格特征|“我这一 切都是为了你好”
16.偏执性人格特征|“只有 偏执狂才能生存?”
17..上帝视角型人格特征|‘“你以为你以为的就是你以为的…
18.被动攻击型人格特征|“表面的和平”
19.抑郁型人格特征|” 多愁善感的林黛玉”
20.焦虑型人格特征|“有一 种冷 ,叫你妈觉得你冷”
第21课:过度奉献型人格的特征
第22课:圣母心人格的特征
第23课:表演型人格的特征
第24课:答疑1
第25课:孤僻型人格障碍
第26课:妄想型人格障碍
第27课:精神分裂型人格障碍
第28课:反社会型人格障碍
第29课:边缘型人格障碍
第30课:戏剧化人格障碍
第31课:自恋型人格障碍
第32课:畏惧型人格障碍
第33课:依赖型人格障碍
第34课:强迫型人格障碍
第35课:受虐型人格障碍
第36课:施虐型人格障碍
第37课:不健康人格有哪些风险?
第38课:如何从根本上养成健康的人格?混
第39课:如何应对防御系统被打破的痛苦?

下载地址:

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